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Vie professionnelle

Le plaisir au travail ne vient pas uniquement du métier, mais de la manière dont on s’y engage. Le driver “sois parfait(e)” est un saboteur intérieur puissant du plaisir quotidien. Les valeurs profondes peuvent s’incarner dans le travail… ou en dehors, selon le contexte.

"Ça va ?" "Oui, oui, ça va..." C’est souvent par là que commencent les conversations avec les mamans que j’accompagne. Mais derrière ce...

Vous sentez qu'il faut changer de voie mais vous ne savez pas par où commencer ? Découvrez comment traverser ce flou et retrouver du sens professionnel.

Faits marquants Les étapes du parcours VAE ont été uniformisées et rendues opposables, avec un encadrement réglementaire renforcé....

Quand tout va bien, sauf à l’intérieur On peut très bien cocher toutes les cases et sentir que quelque chose ne va pas. Le poste est bon....

Il est fréquent, dans les environnements professionnels les plus exigeants, que l’on admire la fiabilité, la rigueur, la capacité à...

Ce que vous ressentez n’est pas un blocage, c’est une mue professionnelle Il est parfois difficile de donner un nom à ce qui nous...

Quand une personne me dit "je suis perdu-e", je l’écoute, bien sûr. Mais très souvent, ce n’est pas une perte , c’est un débordement ....

Et si la légitimité ne venait pas d'un diplôme ou d'une validation extérieure ? Un article pour déconstruire la peur de ne pas être prêt, et commencer à agir en conscience.

Lâcher la pression de l’exigence invisible permet de prévenir l’épuisement silencieux et de réintroduire de la souplesse, du plaisir et du sens dans son quotidien.

Ces messages que vous portez depuis l’enfance pilotent vos choix sans que vous le sachiez. Découvrez comment les transformer avec un coaching aligné.

Vous avez peut-être déjà entendu ça : “Ah oui, la première séance, c’est surtout pour faire connaissance, signer le contrat, poser le...

Ces principes que vous défendez… mais qui vous usent en silence 🟢 Vous êtes une personne “de valeurs”. Et pourtant… Vous avez toujours...

On ne quitte pas son travail On quitte la personne qu’on prétend y être. Tout commence souvent sans faire de bruit. Ce n’est pas une...

Le dispositif Atout Senior, testé depuis 2023 en Île-de-France, est généralisé partout en France dès juin 2025. Objectif : favoriser la reconversion et l’embauche des plus de 50 ans grâce à une formation innovante et un accompagnement renforcé.

Ou comment le travail sculpte, sans bruit, nos deux visages intérieurs Chaque matin, un rituel silencieux s’opère. Avant même de dire un...

Vous hésitez sur votre avenir professionnel ? Vous n’êtes pas seul·e. Faut-il rester dans son job ou partir ? Accepter cette offre ou...

Il y a quelques années, un ami m’a confié : « Je préfère tout contrôler. Comme ça, je ne suis jamais déçu. »  Derrière cette déclaration,...

⏳ Une tension permanente : courir après le temps Le matin, tout commence par une course. Une lutte contre les minutes qui défilent trop...

❄️ L’hiver intérieur : ce faux drame L’hiver, cette grande marmite d’hibernation où l’on se met en pause, où l’on végète, où l’on attend...

La résilience est une compétence qui se construit et se renforce avec le temps. Des stratégies concrètes permettent d'améliorer sa...

L’autre jour, j’ai feuilleté un livre de cuisine  avec la ferme intention de préparer le plat parfait . Pas juste un plat. Non. Le plat....