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Comment retrouver du plaisir au travail ?
Le plaisir au travail ne vient pas uniquement du métier, mais de la manière dont on s’y engage.
Le driver “sois parfait(e)” est un saboteur intérieur puissant du plaisir quotidien.
Les valeurs profondes peuvent s’incarner dans le travail… ou en dehors, selon le contexte.
8 août


Maman solo : retrouver l’espace pour respirer
"Ça va ?" "Oui, oui, ça va..." C’est souvent par là que commencent les conversations avec les mamans que j’accompagne. Mais derrière ce...
1 août


Changer de métier : ce moment où l’on sait qu’il faut bouger… sans savoir par où commencer
Vous sentez qu'il faut changer de voie mais vous ne savez pas par où commencer ? Découvrez comment traverser ce flou et retrouver du sens professionnel.
25 juil.


Le nouveau parcours VAE, encadré et finançable par le CPF, impose de nouvelles règles aux acteurs dès le 1er août 2025
Faits marquants Les étapes du parcours VAE ont été uniformisées et rendues opposables, avec un encadrement réglementaire renforcé....
24 juil.


Retrouver sa capacité d’agir
Quand tout va bien, sauf à l’intérieur On peut très bien cocher toutes les cases et sentir que quelque chose ne va pas. Le poste est bon....
18 juil.


Avancer sans se sentir parfait : réconcilier exigence et présence à soi
Il est fréquent, dans les environnements professionnels les plus exigeants, que l’on admire la fiabilité, la rigueur, la capacité à...
11 juil.


Réussir sans se trahir : comment trouver un travail aligné avec ses valeurs
Peut-on vraiment réussir sans se compromettre ? La question paraît simple, presque banale. Mais elle engage en réalité bien plus que la...
4 juil.


Faire sa transition professionnelle
Ce que vous ressentez n’est pas un blocage, c’est une mue professionnelle Il est parfois difficile de donner un nom à ce qui nous...
20 juin


Clarifier sans renoncer : comment faire des choix sans s’abandonner
Quand une personne me dit "je suis perdu-e", je l’écoute, bien sûr. Mais très souvent, ce n’est pas une perte , c’est un débordement ....
13 juin


Légitimité : faut-il vraiment se sentir prêt pour oser se lancer ?
Et si la légitimité ne venait pas d'un diplôme ou d'une validation extérieure ? Un article pour déconstruire la peur de ne pas être prêt, et commencer à agir en conscience.
7 juin


Quand le besoin d’être irréprochable épuise
Lâcher la pression de l’exigence invisible permet de prévenir l’épuisement silencieux et de réintroduire de la souplesse, du plaisir et du sens dans son quotidien.
31 mai


Et si vous étiez encore guidé par la version de vous à 8 ans ?
Ces messages que vous portez depuis l’enfance pilotent vos choix sans que vous le sachiez. Découvrez comment les transformer avec un coaching aligné.
24 mai


Pourquoi la première séance de coaching est la plus sous-estimée de toutes
Vous avez peut-être déjà entendu ça : “Ah oui, la première séance, c’est surtout pour faire connaissance, signer le contrat, poser le...
17 mai


Et si certaines de vos valeurs ne vous appartenaient plus ?
Ces principes que vous défendez… mais qui vous usent en silence 🟢 Vous êtes une personne “de valeurs”. Et pourtant… Vous avez toujours...
10 mai


Changer sans tout casser : l’art délicat de devenir (enfin) soi, au travail
On ne quitte pas son travail On quitte la personne qu’on prétend y être. Tout commence souvent sans faire de bruit. Ce n’est pas une...
3 mai


Le dispositif "Atout Senior" généralisé partout en France : une nouvelle chance pour l'emploi des plus de 50 ans
Le dispositif Atout Senior, testé depuis 2023 en Île-de-France, est généralisé partout en France dès juin 2025. Objectif : favoriser la reconversion et l’embauche des plus de 50 ans grâce à une formation innovante et un accompagnement renforcé.
2 mai


Ce que Severance nous apprend
Ou comment le travail sculpte, sans bruit, nos deux visages intérieurs Chaque matin, un rituel silencieux s’opère. Avant même de dire un...
26 avr.


Croyances limitantes : pourquoi elles freinent les transitions professionnelles
Ce que l’on croit vrai… et qui nous éloigne de nous-mêmes Il existe des murs invisibles, plus redoutables que les grilles de sélection ou...
19 avr.


Comment prendre des décisions sans se noyer dans le doute ?
Vous hésitez sur votre avenir professionnel ? Vous n’êtes pas seul·e. Faut-il rester dans son job ou partir ? Accepter cette offre ou...
13 avr.


La confiance : un pari nécessaire pour avancer
Il y a quelques années, un ami m’a confié : « Je préfère tout contrôler. Comme ça, je ne suis jamais déçu. » Derrière cette déclaration,...
6 avr.


Vie pro, vie perso : l’équilibre ou l’illusion ?
⏳ Une tension permanente : courir après le temps Le matin, tout commence par une course. Une lutte contre les minutes qui défilent trop...
30 mars


Se renouveler : sortir de l'hiver intérieur
❄️ L’hiver intérieur : ce faux drame L’hiver, cette grande marmite d’hibernation où l’on se met en pause, où l’on végète, où l’on attend...
23 mars


La résilience : une compétence essentielle pour naviguer dans l'incertitude
La résilience est une compétence qui se construit et se renforce avec le temps. Des stratégies concrètes permettent d'améliorer sa...
16 mars


Le job parfait n’existe pas
L’autre jour, j’ai feuilleté un livre de cuisine avec la ferme intention de préparer le plat parfait . Pas juste un plat. Non. Le plat....
2 mars
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