Blog
Vie professionnelle

Le plaisir au travail ne vient pas uniquement du métier, mais de la manière dont on s’y engage. Le driver “sois parfait(e)” est un saboteur intérieur puissant du plaisir quotidien. Les valeurs profondes peuvent s’incarner dans le travail… ou en dehors, selon le contexte.

Ce que vous ressentez n’est pas un blocage, c’est une mue professionnelle Il est parfois difficile de donner un nom à ce qui nous...

Quand une personne me dit "je suis perdu-e", je l’écoute, bien sûr. Mais très souvent, ce n’est pas une perte , c’est un débordement ....

Lâcher la pression de l’exigence invisible permet de prévenir l’épuisement silencieux et de réintroduire de la souplesse, du plaisir et du sens dans son quotidien.

On ne quitte pas son travail On quitte la personne qu’on prétend y être. Tout commence souvent sans faire de bruit. Ce n’est pas une...

Le dispositif Atout Senior, testé depuis 2023 en Île-de-France, est généralisé partout en France dès juin 2025. Objectif : favoriser la reconversion et l’embauche des plus de 50 ans grâce à une formation innovante et un accompagnement renforcé.

Vous hésitez sur votre avenir professionnel ? Vous n’êtes pas seul·e. Faut-il rester dans son job ou partir ? Accepter cette offre ou...

La résilience est une compétence qui se construit et se renforce avec le temps. Des stratégies concrètes permettent d'améliorer sa...

L'agacement latent : ce rien qui devient tout Tout commence presque imperceptiblement. Un soupir ici, un froncement de sourcils là. Ce...

Ce vide qu’on cache derrière un sourire professionnel Vous êtes là. Au bureau. À votre poste. Vous faites ce qu’on attend de vous. Et...

Qu'est-ce que l'outplacement ? Imaginez-vous à la croisée des chemins, confronté à un licenciement, à un plan social ou à une...

En tant qu’approche humaniste, l’Analyse Transactionnelle favorise une meilleure compréhension de soi-même et des autres.

Comprendre vos sources de motivation pour une satisfaction au travail accrue. Aligner vos valeurs avec celles de votre entreprise....

Faits marquants : L'aménagement de l'espace de travail influence directement la productivité et le bien-être. Les relations avec les...

Faits marquants : La reconnaissance des efforts des employés booste leur bien-être et leur motivation. Une valorisation régulière des...

Faits marquants : Reconnaître les signes de déséquilibre entre vie professionnelle et personnelle est crucial. Des stratégies efficaces...

Faits marquants : La gestion du stress est essentielle pour le bien-être au travail. Un équilibre entre vie professionnelle et vie...

Faits marquants : Fixer des objectifs personnels aide à maintenir la motivation. Célébrer les petites réussites est essentiel pour...

Faits marquants Comprendre l'importance de l'image professionnelle et ses conséquences. Stratégies pour améliorer son image et regagner...

Pourquoi poser les bonnes questions est essentiel Savoir poser des questions est devenu une compétence clé pour le développement...