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Vie professionnelle

Le plaisir au travail ne vient pas uniquement du métier, mais de la manière dont on s’y engage. Le driver “sois parfait(e)” est un saboteur intérieur puissant du plaisir quotidien. Les valeurs profondes peuvent s’incarner dans le travail… ou en dehors, selon le contexte.

Quand tout va bien, sauf à l’intérieur On peut très bien cocher toutes les cases et sentir que quelque chose ne va pas. Le poste est bon....

Ce que vous ressentez n’est pas un blocage, c’est une mue professionnelle Il est parfois difficile de donner un nom à ce qui nous...

Quand une personne me dit "je suis perdu-e", je l’écoute, bien sûr. Mais très souvent, ce n’est pas une perte , c’est un débordement ....

Et si la légitimité ne venait pas d'un diplôme ou d'une validation extérieure ? Un article pour déconstruire la peur de ne pas être prêt, et commencer à agir en conscience.

On ne quitte pas son travail On quitte la personne qu’on prétend y être. Tout commence souvent sans faire de bruit. Ce n’est pas une...

Vous hésitez sur votre avenir professionnel ? Vous n’êtes pas seul·e. Faut-il rester dans son job ou partir ? Accepter cette offre ou...

Il y a quelques années, un ami m’a confié : « Je préfère tout contrôler. Comme ça, je ne suis jamais déçu. »  Derrière cette déclaration,...

⏳ Une tension permanente : courir après le temps Le matin, tout commence par une course. Une lutte contre les minutes qui défilent trop...

La résilience est une compétence qui se construit et se renforce avec le temps. Des stratégies concrètes permettent d'améliorer sa...

L'agacement latent : ce rien qui devient tout Tout commence presque imperceptiblement. Un soupir ici, un froncement de sourcils là. Ce...

Ce vide qu’on cache derrière un sourire professionnel Vous êtes là. Au bureau. À votre poste. Vous faites ce qu’on attend de vous. Et...

En tant qu’approche humaniste, l’Analyse Transactionnelle favorise une meilleure compréhension de soi-même et des autres.

Évolution du financement des formations CPF : ce que vous devez savoir 📚 Faits marquants Introduction d’une participation financière 📉...

Comprendre vos sources de motivation pour une satisfaction au travail accrue. Aligner vos valeurs avec celles de votre entreprise....

Faits marquants : Un bilan de compétences peut révéler des aptitudes et des intérêts pour des carrières dans la transition écologique....

Faits marquants : Un bilan de compétences aide à identifier des compétences relationnelles et émotionnelles essentielles pour le...

Faits marquants : Un bilan de compétences peut révéler des talents et des compétences créatives insoupçonnées. Identifier et valoriser...

Repousser un bilan de compétences , différer un échange avec un coach, éviter de se pencher sur son avenir professionnel : ce sont des...

Faits marquants Reconnaître les signes de dévalorisation personnelle et professionnelle Apprendre des stratégies pour renforcer la...