Blog Vie professionnelle

D'un côté : 93% des Français ne sont pas ou peu engagés dans leur travail. De l'autre : 30% ont déjà frôlé le burnout. Comment un pays peut-il être à la fois massivement désengagé ET massivement épuisé ? Parce que nous oscillons entre deux extrêmes. Et que les deux sont des impasses. Cet article va vous aider à trouver votre juste engagement : celui qui vous permet de performer sans vous détruire, de vous investir sans vous consumer, et de reprendre le contrôle sur ce que vou

Vous faites bien votre travail. Vous n'êtes pas en conflit avec votre manager. Vous n'êtes pas épuisée. Mais depuis plusieurs mois, voire plusieurs années, rien ne bouge. Pas de promotion, pas d'augmentation significative, pas de nouveaux projets stimulants. Ce sentiment que votre carrière est au point mort touche aujourd'hui une majorité de salariés. Et il n'a rien d'anodin. Un sentiment partagé par une majorité de salariés Si vous avez l'impression que votre carrière piétin

L'envie de partir est là. Le projet, non. Vous savez que vous voulez quitter votre travail. Vous le savez depuis des mois, peut-être des années. Le matin, vous vous levez avec une boule au ventre. Le dimanche soir, l'angoisse revient. Vous tenez, mais vous ne vivez plus vraiment. Et pourtant, vous restez. Parce que vous n'avez pas de plan B. Pas de nouveau poste en vue. Pas de projet de reconversion ficelé. Juste cette certitude diffuse : ce n'est plus ici que vous voulez êtr

Un sentiment plus répandu qu'on ne le croit C'est un sentiment difficile à nommer. Vous faites votre travail. Vous n'êtes pas en conflit ouvert. Vous n'êtes pas non plus en burn-out. Mais quelque chose cloche. Une impression diffuse de ne pas être au bon endroit, de jouer un rôle qui n'est pas tout à fait le vôtre. Ce sentiment touche plus de monde qu'on ne l'imagine. Selon le baromètre Qualisocial-Ipsos 2025, 25% des salariés s'estiment en mauvaise santé mentale au travail.

Il y a des périodes où tout semble flou. Le travail continue, les journées s'enchaînent, mais quelque chose a changé. L'élan n'est plus là. Les questions reviennent, souvent le soir ou le week-end : est-ce que c'est vraiment ce que je veux faire ? Est-ce que je suis à ma place ? Est-ce qu'il est trop tard pour changer ? Ce questionnement touche plus de monde qu'on ne l'imagine. Selon le baromètre DARES 2024, 43% des actifs ont envisagé une reconversion professionnelle entre 2

L'ennui au travail n'est pas un caprice. C'est un signal que quelque chose ne fonctionne plus dans votre vie professionnelle. 7 Français sur 10 s'ennuient au travail Loi-ses, mais la plupart n'en parlent pas. Cet article vous aide à comprendre ce que cache cet ennui, à distinguer une lassitude passagère d'un véritable bore-out, et à identifier les actions possibles pour en sortir. L'ennui au travail : un tabou qui fait des dégâts silencieux Vous êtes à votre poste. Vous faite

Prendre le temps de redéfinir ses objectifs de carrière avec clarté et motivation, pour un retour au travail inspiré.

Dimanche soir, la boule au ventre. Fin de vacances, l'angoisse monte. Retour de congé maternité, l'envie d'y aller n'est pas là. Ce que vous ressentez n'est pas un caprice. C'est peut-être le signe que quelque chose ne fonctionne plus dans votre vie professionnelle. Un phénomène massif et documenté Le « blues du dimanche soir » (ou Sunday scaries) touche 80% des professionnels selon une enquête LinkedIn. Ce n'est donc pas une faiblesse personnelle : c'est une expérience parta