Retrouver un emploi après 50 ans : ce que disent les chiffres et comment agir

Chercher un emploi après 50 ans s’accompagne souvent d’un sentiment d’isolement, voire de découragement. Pourtant, les données récentes montrent une réalité plus nuancée que les stéréotypes sur les « seniors inemployables ». Cet article fait le point sur la situation objective du marché de l’emploi pour les plus de 50 ans, les discriminations documentées, les dispositifs existants, et les stratégies concrètes pour maximiser vos chances.

1. État des lieux : les seniors sur le marché du travail en 2024-2025

Les chiffres de la DARES (juillet 2025) montrent une progression historique du taux d’emploi des seniors, tout en révélant des inégalités persistantes selon l’âge.

Taux d’emploi par tranche d’âge (France, 2024)

Tranche d’âge	Taux d’emploi France	Moyenne UE
25-49 ans	82,8%	-
55-59 ans	77,8%	76,8%
60-64 ans	42,4%	53,1%
55-64 ans (global)	60,4%	65,2%

Source : DARES, « Les seniors sur le marché du travail en 2024 », juillet 2025

Point clé : le taux d’emploi des 55-64 ans atteint 60,4%, son plus haut niveau depuis 1975. Mais la France reste en retrait par rapport à la moyenne européenne (65,2%), surtout pour les 60-64 ans où l’écart est de plus de 10 points.

Le chômage des seniors : le taux de chômage des 55-64 ans (5,2%) reste inférieur à la moyenne nationale (7,5%). Mais cette statistique masque une réalité plus difficile : les seniors au chômage y restent plus longtemps. Selon l’Unédic, les plus de 50 ans restent en moyenne 520 jours inscrits à France Travail, contre 340 jours pour les 25-49 ans. Et 60% des demandeurs d’emploi de plus de 55 ans sont au chômage depuis plus d’un an.

2. La discrimination à l’âge : une réalité documentée

Le 17e Baromètre des discriminations dans l’emploi (Défenseur des droits / OIT, décembre 2024) a consacré son édition aux seniors. Les résultats sont sans ambiguïté :

Chiffres clés de la discrimination des seniors

• 1 senior sur 4 déclare avoir vécu des discriminations liées à l’âge dans l’emploi

• 1 senior sur 2 a connu des relations de travail dévalorisantes au cours des 5 dernières années

• 25% des seniors au chômage rapportent qu’on leur a fait comprendre qu’ils étaient « trop âgés » lors d’un entretien

• 1/3 des seniors se disent inquiets quant à leur avenir professionnel

• 66% pensent pouvoir être discriminés à l’avenir en raison de leur âge

Les discriminations se cumulent souvent avec d’autres facteurs : les seniors perçus comme d’origine étrangère déclarent deux fois plus de discriminations (43% contre 22%). Les femmes seniors (26%) sont davantage touchées que les hommes (20%).

Les conséquences sont lourdes : 71% des victimes de discrimination indiquent que leur santé mentale s’est dégradée. 18% ont démissionné ou négocié leur départ, 17% ont été licenciés.

3. Les préjugés à déconstruire

Le baromètre identifie les stéréotypes âgistes qui alimentent les discriminations. Voici ce que disent les études face à ces idées reçues :

Préjugé courant	Ce que disent les faits
« Les seniors sont dépassés par les technologies »	65% des seniors rejettent ce stéréotype. La capacité d’apprentissage ne dépend pas de l’âge mais de la pratique.
« Les seniors ont une santé fragile »	62% des seniors rejettent ce stéréotype. L’usure professionnelle dépend davantage des conditions de travail que de l’âge.
« Les seniors coûtent cher »	Les seniors sont plus stables (92% en CDI), moins sujets au turnover, et transmettent des compétences. Le coût du remplacement et de la formation est souvent sous-estimé.
« Les seniors sont moins motivés »	79% des actifs pensent que les seniors sont plus investis dans leur travail que les jeunes (Baromètre 2024).

Source : Baromètre Défenseur des droits / OIT, décembre 2024

4. Les dispositifs pour les demandeurs d’emploi seniors

Le Contrat de Valorisation de l’Expérience (CVE) – nouveau en 2025

La loi du 24 octobre 2025 crée un nouveau type de CDI pour les seniors : le Contrat de Valorisation de l’Expérience (CVE), aussi appelé « CDI senior ».

Le CVE en résumé

• Pour qui : demandeurs d’emploi de 60 ans et plus (57 ans si accord de branche)

• Nature : CDI avec les mêmes droits qu’un CDI classique

• Spécificité : l’employeur peut mettre fin au contrat lorsque le salarié atteint sa retraite à taux plein

• Avantage employeur : exonération de 30% sur la contribution patronale de mise à la retraite

• Durée : expérimentation de 5 ans (jusqu’à octobre 2030)

L’indemnisation chômage des seniors (règles 2025)

Depuis le 1er avril 2025, les règles d’indemnisation ont évolué :

Âge à la fin du contrat	Durée maximale d’indemnisation
Moins de 55 ans	18 mois (548 jours)
55-56 ans	22,5 mois (685 jours)
57 ans et plus	27 mois (822 jours)

Avantages spécifiques seniors : période de référence de 36 mois (contre 24 mois pour les autres), pas de dégressivité de l’allocation à partir de 55 ans, allongement possible jusqu’à 4,5 mois supplémentaires en cas de formation.

Autres dispositifs utiles

La retraite progressive : permet de réduire son temps de travail tout en commençant à percevoir une partie de sa retraite. Accessible dès 60 ans sous conditions.

Le cumul emploi-retraite : permet de reprendre une activité après avoir liquidé sa retraite, avec des règles assouplies depuis 2023.

La Méthode de Recrutement par Simulation (MRS) : proposée par France Travail, elle permet d’évaluer les compétences via des mises en situation, sans tenir compte du CV ni de l’âge. En 2024, 2 725 demandeurs d’emploi de plus de 50 ans ont été embauchés via ce dispositif.

Le Conseil en Évolution Professionnelle (CEP) : service gratuit et confidentiel pour faire le point sur vos compétences, vos aspirations et vos projets d’évolution.

5. Stratégies concrètes pour votre recherche

Identifier vos atouts réels

L’expérience accumulée représente un capital de compétences souvent sous-estimé par les candidats eux-mêmes. Avant de postuler, clarifiez ce que vous apportez concrètement : gestion de crise, transmission de savoir-faire, réseau professionnel, vision stratégique, autonomie, capacité à gérer des situations complexes.

Adapter votre CV

Privilégiez un CV par compétences plutôt que chronologique. Mettez en avant vos réalisations concrètes et chiffrées, pas une liste de postes.

Concentrez-vous sur les 10-15 dernières années. Les expériences plus anciennes peuvent être résumées en une ligne.

Actualisez vos compétences techniques visibles : outils numériques, logiciels spécifiques à votre secteur, certifications récentes.

Cibler les entreprises et secteurs

Certains secteurs recrutent activement des profils expérimentés : conseil, formation, services à la personne, santé, énergie, industrie confrontée à des départs en retraite massifs.

Les PME et ETI sont souvent plus ouvertes aux profils seniors que les grands groupes où les politiques de recrutement sont plus standardisées.

Activer votre réseau

Plus de 70% des recrutements de cadres seniors passent par le réseau. LinkedIn n’est pas une option : mettez à jour votre profil, publiez régulièrement, commentez, rejoignez des groupes professionnels. Sollicitez des entretiens informationnels plutôt que des candidatures frontales.

6. Quand la recherche d’emploi devient l’occasion d’une réflexion plus large

Pour certains, la perte d’emploi après 50 ans est l’occasion de se poser des questions plus fondamentales : est-ce que je veux retrouver le même type de poste ? Est-ce que j’ai envie de cette dernière ligne droite professionnelle ? Quelles sont mes priorités réelles à ce stade ?

Ces questions méritent d’être traitées sérieusement, pas balayées par l’urgence de retrouver un emploi. Un bilan de compétences permet de structurer cette réflexion : identifier vos compétences transférables, clarifier vos motivations profondes, définir un projet réaliste et alimenté par une connaissance du marché.

Si vous êtes dans une phase où l’action (postuler, réseauter, négocier) est bloquée par l’incertitude sur ce que vous voulez vraiment, un coaching de carrière peut vous aider à dépasser ce blocage et à passer à l’action de manière alignée.

Ce qu’il faut retenir

La recherche d’emploi après 50 ans est plus longue et plus difficile que pour les autres tranches d’âge – les chiffres le confirment. Les discriminations existent et sont documentées.

Mais la situation n’est pas figée : le taux d’emploi des seniors progresse, de nouveaux dispositifs apparaissent (CVE), et les entreprises confrontées aux départs en retraite réalisent progressivement la valeur des profils expérimentés.

Votre meilleur atout est une stratégie claire : connaître votre valeur, cibler intelligemment, activer votre réseau, et ne pas laisser le découragement prendre le dessus.

Besoin de structurer votre réflexion ?

Bilan de compétences : pour clarifier vos atouts, vos motivations et construire un projet professionnel réaliste.

Coaching de carrière : pour dépasser les blocages et passer à l’action.

→ Réservez un entretien découverte gratuit